Wandeling met uitleg over ayurveda, yogaoefeningen in de natuur, wildplukken en lunch:

Wildplukster Olga en yogadocent Renate organiseren een leuke en leerzame workshop. De workshop staat in het teken van de ayurveda-leefstijl en voeding. Van tevoren maak je een test om jouw eigen dosha-type te bepalen (kapha - pitta - vata).

Onder het genot van een kopje wildplukthee start Renate de workshop met uitleg over de type dosha's en de relatie tussen ayurveda, yoga en voeding. 

Na de inleiding maken we een wildplukwandeling in het mooie Reestdal. Onderweg doen we een aantal yogaoefeningen. Olga laat je verschillende smaken proeven, waarbij we kijken bij welk type dosha dit past. Ter afsluiting hebben we een gezamenlijke lunch met (wildpluk)gerechtjes die e aansluiten bij de ayurveda-leer.

Datum in 2024: nog onbekend

Tijd: ontvangst 9.15 uur
Start programma: 9.30 uur
Einde: ongeveer 13.30 uur (na de lunch)
Locatie: adres volgt na aanmelding 

Kosten: nog onbekend
Meenemen: makkelijke kleding, goede wandelschoenen 
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximum aantal deelnemers: 12

Aanmelden verplicht via wildpluksterolga@gmail.com 

Dit is in verband met de voorbereiding van de gerechtjes.